テーマ:日常

体調(~0~)

今日は体調が良かったです。 お散歩 フィットネスクラブ 買い物もできて ちょっとお昼寝したあと 夕飯の準備 今日はお料理が楽しかったです。 こんな気持ち久し振りです。 ベランダで育てているレモンバームで ハーブティーを飲みました。 匂いもよく、癒されました。 お散歩先で見つけたお花たち …
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ショック(>o<")

今日はフィットネスクラブに行き 専門店の福引きの抽選券をもらって来ました。 ちゃんとクリップで留めておけばよかった。。 夕飯の仕度の時、見ると。。ないのです。 Σ(゜□゜;)ガーン(。□。;)ガーン(;゜□゜)ガーン!! ショックです。 明日抽選するの楽しみにしていたのになぁ。。 (;´д`)トホホ …
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通院

今日は通院日でした。 朝、バスがなかなか来ない。 不安でしたが、何とか来て、道も思ったより混んでいなくて 病院に着いたのが9時40分。 呼ばれたのが10時30分。。。でした。 今日も先生は優しくて 私の悩み、話を聞いてくれました。 私は考えすぎるとどんどん悪いほうに考えてしまうので 「なるようにしかならないよ。」とい…
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紫陽花

最近ずっとたまってた写真をUPしたいと思います。 次も。。紫陽花。。 またまた紫陽花。 うまくUPできてるといいな。 他の写真はまたの機会に。。。 これから夕飯の仕度します。 夜またパソコンを立ち上げたいと思います。
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ひとりで。。

今日は朝アルバイトをしました。 曇っていたので傘を持っていたら。。 晴れてきました。。 折りたたみにしておけばよかった。。 フィットネスクラブへ。。。 いい汗かいてきました。 でも。ちょっと気分がすぐれないので 早めの昼食後 1人でカラオケへ。。 2時間歌ってきました。 ZARD、オフコース中心。。。 …
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曇り

今日は曇りでした。 いまひとつ気分が乗らず。。 でも思い切ってお散歩に行きました。 行ってよかったぁ。 写真は後日UPしますね^^ クリーニング屋さんに寄ってから フィットネスクラブへ 思ったより空いていました^^ お昼を早めに取り、ゴロゴロ。。。 午後もちょっと歩きました。 計測が終ったので…
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ダウン(>o<")

昨日早めに寝て 3時くらいまで久々によく眠れました。 午前中、掃除、洗濯をしたら もうフラフラで 寝てました。 主人がお昼を作ってくれたので 助かりました。 今日は雨、、、 運動会中止でよかったです。 今は曇り。。 明日運動会できますように。。 それでは又横になります。
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ストレッチ体操

今日は雨。。 昨日とうってかわって涼しいです。 こんな日はだるくて。。 でも、朝一でフィットネスクラブに行って来ました。 ちょっと混んでいました。 今週はストレッチ体操をするところに インストラクターさんがいて 丁寧に教えてくれます。 今日教えてもらいました。 間違ってやっていたんだなぁ。。 教え…
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坂井泉水さん

今日は大好きだったZARDの坂井泉水さんの命日です。 突然の訃報、、びっくりでした(>o<") 昔からファンでいつかコンサートに行きたい!と思っていたのに。。 夢は叶わずでした。 でも、これからも、聴いて カラオケで歌っていきたいと思います。 原曲では無理なので、キーを下げてね。。 今日買っ…
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暑かったー(*_*)

今日は暑かったです。 ひたすら水分補給していました。 お水をたくさん飲みました。 これからもっと暑い日が続くのに 大丈夫だろうか。。。 栄養とって、睡眠とって、、でも、綺麗に痩せたいなぁ。 自己流コアリズムも今日はお休みです。 ちゃんとやらなくちゃね。 風邪は平熱で、咳と鼻水のみです。 胃腸の調子もいいです…
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平熱です。

今日は平熱でした。 あとは、咳と鼻水。。。 薬を飲んで治します。 皆さんもお気をつけ下さい。 新型インフルエンザ。。ジワジワと近づいてきています。 どうかかかりませんように。。 今回の風邪で体重が減りました。 目標まではまだまだ。。。 頑張ります!
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ただいま♪

無事帰って来ました。 昨日、朝8時に家を出て 朝食兼昼食を。。 とても混んでたガイドブックに載っていたお店へ。。 お寿司も天ぷらも美味しかったです。 キャンプ場に入る前に 主人と次男はテニスを。。 藤棚を見つけました。 もう咲き終わり。。 見れてよかったです。 夕飯はこんな感じ。。 …
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今日もいいお天気でした^^

今日も過ごしやすい天気で良かったです。 午前中図書館、お散歩、買い物 そしてフィットネスクラブへ。。 オーナーさん。。男性です。。がいらしていて 挨拶をしてきました。 同名の人がいろいろお話をしていました。 私は苦手なので、ドキドキ。。 挨拶だけですみ、。ちょっとホッとしました。 お散歩先で。。。 今日の空…
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休み明け。。

今日から学校、仕事が始まりました。 主人は遅刻だったものの、行ってくれたので、よかったです。 お天気は今日も今一つ。 雨が降らないうちにお散歩。 紫陽花の葉っぱに止まっている虫を発見! 飛ばないうちに撮らなくちゃ! 途中ポツポツ雨が降ってきたので 傘を持って行って正解でした。 いつも歩く道は滑りやすい…
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木のプランターです。

こんばんは。 ちょっとバタバタしてて、やっとパソコンタイムです。 木のプランターです。 こっちのほうが見やすいかな? 外で撮ればよかったかな。。 今日は近所のスーパーが9時開店だったので 買い物してから、お散歩しました。 気持ちよかったです。 ピンクのお花を発見。 対照的…
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電車でお出かけ

今日は、買い物をしに、電車で出かけてきました。 昼間ポカポカで電車の中は気持ちよかったです。 朝、夕飯の下準備して お散歩に行きました。 買い物を済ませ、フィットネスクラブへ。。 思っていたより混んでいました。 いい汗かいて お昼を早めに済ませ、お買い物へ。。 靴を買ってきました^^ 午前中のお散歩で見つけ…
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強風

今日も風が強かったです。 朝、宅急便を出してきました。 次男のお友達にです。 手紙、千葉のおみやげを添えて。。 喜んでもらえるといいな。 フィットネスクラブへ。。 「あら、痩せたでしょう。・・良いわねー」と常連さんに言われました。 もっと頑張ろうっと。 今日はとても混んでいました。 みんなと一緒に頑張ります♪ …
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旅行

幼稚園児か、私。 こんな時間に目が覚めてしまいました。 昨日は次男と夜更かし。。 さすがに眠いです。 今旅行の支度をしていました。 忘れ物ないように。。。チェックしていました。 デジカメ忘れないようにしなくちゃ。 お天気いいといいなぁ。 明日帰ってきたら、お返事しますね。 出発は何時になるのかな…
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フィットネスクラブ

今日は曇り。。。 ちょっとだるかったです。 フィットネスクラブは、今日も少なくて、3人。 それも並んでしていたのです。 うーん。。。いいのか。悪いのか。。 旅行の仕度はまだ、これからです。。。。 今、草なぎ剛君の謝罪会見を見ています。 憔悴しきっていて、可哀想。。。 復帰を待っています。 今日は…
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曇りのち雨

今日は今にも雨が降りそうなお天気でした。 それでも、降る前に。。とお散歩してきました。 菜の花を見つけました。 ちょっぴり寂しそう。。 家のマンションの中でボランティアでお花を植えたりしてくれてる 人たちがいて、いつもきれいなお花に遭遇します。 このお花もかわいかったです。 この…
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お出かけ

今日は、モニターのアルバイトで、渋谷に行って来ました。 何年ぶりだろう。。 完全におのぼりさんになっていました。 まず。。出口を間違え、聞きながら行きました。 フー、危なかった。逆の方向にいくところだった。。 予定より早めに出て行って、正解でした^^ 帰りにデパートに寄り、色々な地方のお土産が売ってるところへ。。 …
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眠かった一日

昨日、ちょっと夜中に起きていたせいか 今日は一日中眠かったです。 8時から9時まで久々の朝寝。。。 9時半からウォーキングして 10時半にフィットネスクラブへ。。 お昼のあと、またお布団へ。。 ウトウトしちゃいました。。 起きて、ウォーキングしてきました。 ちょっと曇ってきたので 急いで帰って来ました。 …
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よかった♪

午前中お散歩してきました。 ウコン桜です。 きれいに咲いていました。 まだ咲いていた桜もありました。 お天気もよく、気持ちよかったです。 11時近くにフィットネスクラブへ。。 終る頃は空いていました。 午後は2時過ぎに学校へ。。 次男の保護者会でした。 担任の先生は30代…
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通院日でした^^

今日は通院日でした^^ 写真は今日行った病院の近所の公園に咲いていた桜です。 いつもよりちょっと遅めに出発。 10時前に病院についたのですが とても混んでいて、1時間半待ちました。 本でも持って行くんだった。。。 先生は今日も穏やかでした。 話を色々聞いてもらいました。 いつもありがとうございます^^ …
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今日はちょっと午前中のんびり洗濯、お布団干しをして のーんびりお散歩してきました。 フィットネスクラブの知り合いの人にも会い あそこの桜はきれいだよ。と教えてもらいました。 今度行ってみようと思います。 桜でも、色、種類もさまざま。 満開の桜あり、散り行くさくらありでした。 ウコン桜はまだ3分咲きという感じでした。…
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早起き♪

昨日寝たのが10時半。 で、今朝は5時に目が覚め、ウトウト。 6時に起きてカレー作っていました_(^^;)ゞ 睡眠時間、もうちゃんととれてるじゃない。 大丈夫なんだ。私。 10時にフィットネスクラブ、。には行かず。 別のところへ。。。 初めて、食事休憩をとってみたら 30分だって。 結局立ち食いそば屋さんにしま…
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やっと見つけた♪

今日図書館に行く途中 ずっと探していた物に会えました^^ これです。 見えるかな??? つくしです。 たくさんあったところでつんで きんぴらを作ったこともありました。 ちょっと苦くて美味しい春の味です。 今日は3、4本のみだったので 取らずに帰って来ました。 春といえば、桜なのでしょうが 私…
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よかったね♪

今日は次男の始業式でした。 クラス替えもあり、、ドキドキでした。 ニコニコ笑顔で帰って来ました。 仲良しのお友達と、同じクラスになれたのです^^ その子のお母さんからもメールが来ました。 「よかったー。よろしくお願いします」と。。私も嬉しかったです。 担任は異動してきた男の先生だそうです。 来週保護者会があるので、先生…
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お天気

今日は天気予報ははずれ 曇りのち晴れでした。 主人と次男は上野へ。。 桜もすごく、人も多かったそうです。 ボートに乗ってきたようです。 私はお留守番でした。 一緒に行けばよかったなぁ。 近所をお散歩。 公園できれいな桜を発見 明日は次男の始業式です。 クラス替え、ドキドキ。。 担任の先生…
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