気分転換

今日は午前中フィットネスクラブへ。。
今日も空いていました。
顔見知りの人とちょっとおしゃべり。。
楽しかったです。
ゆっくり目に運動してきました。

昼食後、ちょっと休憩して
デジカメを持ってお散歩してきました。
暑かったので、水分補給もマメにしてきました。

お花をパチリ

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もう一枚

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お料理です。
kokeobasan
まだモロッコインゲン、売っていました。
玉ねぎとベーコンと一緒に炒めてみました。

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家族に好評でした。
ありがとうございました。

今、メイちゃんの執事の再放送を見ています。
面白いです。

夕飯の準備は後でします。
午前中、煮物とスープを作っておいたので
あとは酢の物とお肉を焼くのみです。

次男がテニスなので、夕飯は今日もゆっくりでいいので
のんびりしています。

のりピー、、急展開ですね。
容疑者、、、になってしまいましたね。
無事見つかることを願っています。

この記事へのコメント

kokeobasan
2009年08月07日 18:29
こちらでもまだ売っていますモロッコインゲン。
昨日は煮物と、炒め物
ばあちゃんは煮物が好きで、旦那には炒めた方が好評です。
この玉葱&ベーコンの炒め物もいいですね。
私はじゃが芋と炒めてみました。
これもなかなか美味しかったですよ。
2009年08月07日 18:43
kokeobasan、こんばんは。
今日もモロッコインゲン買ってきました。
明日は油揚げと煮物にするつもりです。
ジャガイモと炒めても美味しそうですね。
レシピありがとうございます。
今度作ってみますね。
レパートリーが増えて嬉しいです。
緑の野菜、、身体にもいいですし、見栄えもいいですものね。
コメントありがとうございました^^
2009年08月07日 22:13
こんばんは~。

のりピー容疑者になってしまいましたね~。
逃亡で、更に立場を悪くしているような気がします。
いずれにしてもかわいそうなのは子供ですよ。
2009年08月08日 08:37
モロッコいんげん、いいですね~
散歩行かれたんですね~

のりぴーショックは、我が家にも吹き荒れていますよ。
2009年08月08日 11:48
こんにちは。
お花きれいに撮れましたね。
身体の方も無事に復調かな?
暑い時は、ぼちぼちに限ります。
春先にあまり歩かなかったので、結構バテちゃって。f(^ー^;
モロッコいんげんの炒め物、美味しそう。

のりピーの報道はかなりショックですね。
逃げることに意味があるのかな…
どちらにしても、お子さんのために早く消息がわかるといいなと思うのでした。(もちろん、良い方向で…)
2009年08月08日 18:11
ごんざえもんさん、こんばんは。

のりピー、。。好きだったので、ショックです。
子供さんがかわいそうですよね。
まだ行方不明のようですね。
出てきて欲しいです。
コメント、気持玉、ありがとうございました^^
2009年08月08日 18:15
ひろりんさん、こんばんは。
モロッコインゲン。お勧めです。
煮物もいいけど、炒め物もお勧めです。
お散歩、今日も行って来ました。
歩かなくちゃです。
コメントありがとうございました^^
2009年08月08日 18:18
さつきさん、こんばんは。
お散歩今日も行って来ました。
暑かったけど、気持ちよかったです。
体調はまぁまぁだけど、元気になってきています。
心配してくれてありがとう^^
のりピー。。。ショックです。
どこまで逃げて、逃げ切る気なのか。
あるいは。。。
お子さんがかわいそうです。
見つかるといいですよね。
コメントありがとうございました^^

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