今日は。。

通院日でした。
病院に着いたら、4番目で、すぐ呼ばれました。
先生は今日も穏かで、私の話をニコニコ聞いて
アドバイスをくれました。
いつもありがとうございます。
気持ちがとても楽になれました^^

昨日は涼しかったのですが
今日は、暑くて、日傘を持って行ってよかったです。
お水も、、必需品でした。
持って行ってよかった。

フィットネスクラブは次男が学校から帰ってきてから行きました。
ちょうど空いて、2人でちょっと運動してる時間もありました。

体重減ってきたので、喜んでいたら。。。
間食して、、、だめですね。(x_x;)シュン

今はお水で我慢です。

先日、お隣さんから頂き物をしました。
旅行のお土産です。
私は飲めないので、主人が飲みました。
いつも発泡酒なので、とても美味しかったそうです。
ご馳走様でした。

ビールです。

画像


私は昔OLをしていた時期があり
仕事が終わると毎晩のように飲み会。。
毎回、気持ち悪くなり、ダウン。
もう飲まなくてもいいから。。。と食べる専門になりました。

気持ちよく飲める人がとても羨ましいです。

明日は家でのんびりするつもりです。
24時間テレビ見ようかな。。。

この記事へのコメント

2009年08月28日 21:00
地ビールですね。
地ビールは結構味が濃いんではないでしょうか!?

自分も毎日焼酎を飲んでますよ。
それ以上カロリー消費するよう努力してます。

痩せてからは血液検査での値がびっくりするぐらい下がりましたよ。
血圧だけは薬を欠かせませんけど。
2009年08月28日 21:26
kokoさん、こんばんは。
はい、地ビールで美味しかったそうです。
私は、下戸なので、飲んでいないのです。。。

焼酎を飲まれているのですね。
私はお水を飲んでいます。

ウォーキングで痩せたのですか?
私も痩せたいです。
頑張ります。

血圧のお薬、飲んでいるのですね。
私は降圧剤を飲んでいます。

コメントありがとうございました^^
2009年08月29日 10:22
病院に行って、少し気持ちが楽になってよかったですね
10月に検査があるんですけど、まともなのは10数年ぶりです。
この頭痛もホルモンだけではなくて、もしかして、血圧高いかな~とか、最近心配になってきています。
気持ちの落ち込みは少ないんですけどね。
体重はすぐには減らないので、
きっと色んな数値悪いと思うけど、いいきっかけになって頑張れるかな?
1年半後、卒業式と入学式がダブルであるので、それまでに、
素敵なスーツが着れることを目標に、、、、
自分ぼブログには書けないけど、ちゃるさんには、
告白しました~
2009年08月29日 12:20
こんんちは^^
私も若いころは考えずに飲んでました。
具合悪くなることもしばしば。。

そして今、、ビール半杯でお顔真赤です。
私って飲めなかったんだ~~と気づく毎日。。
<遅いって~~!!笑・ですよね>

ビール…発泡酒と区別のつかない私です。。

病院…すっきりされたようで良かったですね☆彡
2009年08月29日 12:48
ひろりんさん、こんにちは。
昨日、病院に行ってよかったです。
今日も暑いですね。
午後から夜にかけて、次男の学校のお祭りがあります。
夜、迎えに行く予定です。

頭痛と血圧って関係あるかもです。
10月に検査なのですね。
異常がないことを願っています。

卒業式、、そうですね。
私も痩せなくちゃ!目標ができました。
ありがとうございます。

コメントありがとうございました^^
2009年08月29日 12:51
bettyさん、こんにちは。
あらら、bettyさんもですか。
それでも、ビール飲めるのですね。

昨日、病院に行けてよかったです。
気持ち的に違います。

コスモスが見れて良かったです。

コメントありがとうございました^^
kokeobasan
2009年08月29日 14:17
間食ガマンして体重落とすの頑張ってくださいね。
間食をやめると本当に痩せますよね。
めざす自分を想像する事が目的達成に良いそうですよ。
スリムになってあんな服を着て・・・・とイメージする事が大切だそう。
2009年08月29日 14:40
kokeobasan、こんにちは。
間食我慢して、頑張ります。
痩せたら着たい服がいっぱいあります。
スーツも。。。
今日は、夕方歩くつもりです。
今は、まだ暑いので、ちょっと無理そうです。

コメントありがとうございました^^

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